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戶外拓展訓練中如何保護自己的安全

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在戶外活動必備品中,都需有一根直徑8毫米以上的尼龍繩,這條繩索是你和同伴越過困難地段的保障。別小看這條繩索,它不但可以救你自己的命,也可以挽救你同伴的生命。

戶外拓展訓練中如何保護自己的安全

保護,首先是保護者自己要確保安全。要利用地形、地物,用繩索反自己和固定物(如樹木、岩石等)或固定點連接在一起,保護者可采取坐式或立式兩麵三刀種姿式,一般保護分為上方保護和下方保護兩種方式。

一、上方保護指保護繩索通過被保護者上方的固定物或固定點,保護者在下方進行保護;或保護者在被保護者的上方(如岩頂、冰雪坡的上部)直接進行保護。

二、下方保護指保護繩索通過被保護者下方固定物或固定點進行的保護。另外,在野外登山、探險活動中經常采用結組保護、一般一個結組為3-4人。通過一條40-50米長的保護繩索連接在一起,在通過困難、危險地段時相互保護通過。

一個結組必須要有兩個以上有攀登和保護經驗的人。如果全是沒有經驗的初學者,結組保護有時不但不能起到保護作用。反而會造成更大的事故損失。在進行岩壁攀登時,有經驗的攀登者可采取下方保護方式,即攀登者自己將保護繩索要向上攀登過程中,掛扣在保護支點上,保護者在下方進行保護。對沒有經驗的攀登者,盡量采用上方保護方式。



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